FINSKÁ SAUNA

Finská sauna působí blahodárně na zdraví člověka, posiluje imunitní
a kardiovaskulární systém,
pomáhá nastartovat spalování tuků
a zbavit se škodlivých látek v těle.
Teplota v sauně dosahuje 70–85°C,
vlhkost je okolo 30–35 % RH.
Po saunování je důležité ochlazení těla, což je u nás zajištěno ochlazovací
sprchou
a vědrem se studenou vodou.
Naše finská sauna je max. pro 2 osoby.

KONTRAINDIKACE

Nevhodná pro osoby, které nesnáší vysoké teploty, pro ty, kteří mají
nezhojené rány či akutní zánětlivá
onemocnění.
Dále se nedoporučuje pro pacienty s maligním onemocněním,
s epilepsií, vysokým krevním
tlakem a v prvním trimestru těhotenství.
A samozřejmě je zcela nevhodná při horečnatém onemocnění.

Máte li chuť, můžete si navýšit páru jemným poléváním lávových kamenů
vodou z kbelíku.

AROMA SAUNA

Aroma sauna je vhodná zejména pro ty, kteří nemají rádi suchý vzduch a vysokou teplotu finské sauny.
Teplota v sauně je okolo 45–55 °C,
vlhkost vzduchu 40-60 % RH.

Bio sauna příznivě působí na dýchací
soustavu, prospívá pokožce
i vlasům.
O nevšední zážitek se postarají vonné esence,
které si můžete
po telefonické domluvě vybrat dle vašeho aktuálního rozpoložení.
Aromaterapie má výrazný pozitivní
vliv na člověka, zejména na jeho mysl.
Naše aroma sauna je pro 4 osoby.

KONTRAINDIKACE

Nedoporučuje se lidem s poruchami srdečního rytmu, léčeným vysokým krevním tlakem,
při průduškových problémech, akutních plísňových onemocněních a při horečnatých onemocněních.

Dvě sauny dávají možnost výběru mezi klasickou finskou a jemnější aroma saunou.