FINSKÁ SAUNA

Finská sauna působí blahodárně na zdraví člověka, posiluje imunitní
a kardiovaskulární systém, pomáhá nastartovat spalování tuků
a zbavit se škodlivých látek v těle.
Teplota v sauně dosahuje 70–85°C,
vlhkost je okolo 30–35 % RH.
Po saunování je důležité ochlazení těla, což je u nás zajištěno ochlazovací sprchou
a vědrem se studenou vodou.
Naše finská sauna je max. pro 2 osoby.

KONTRAINDIKACE

Nevhodná pro osoby, které nesnáší vysoké teploty, pro ty, kteří mají
nezhojené rány či akutní zánětlivá onemocnění.
Dále se nedoporučuje pro pacienty s maligním onemocněním,
s epilepsií, vysokým krevním tlakem a v prvním trimestru těhotenství.
A samozřejmě je zcela nevhodná při horečnatém onemocnění.

Máte li chuť, můžete si navýšit páru jemným poléváním lávových kamenů
vodou z kbelíku.

AROMA SAUNA

Aroma sauna je vhodná zejména pro ty, kteří nemají rádi suchý vzduch a vysokou teplotu finské sauny.
Teplota v sauně je okolo 45–55 °C,
vlhkost vzduchu 40-60 % RH.
Bio sauna příznivě působí na dýchací soustavu, prospívá pokožce
i vlasům. O nevšední zážitek se postarají vonné esence. 
Aromaterapie má výrazný pozitivní vliv na člověka, zejména na jeho mysl.
Naše aroma sauna je pro 4 osoby.

KONTRAINDIKACE

Nedoporučuje se lidem s poruchami srdečního rytmu, léčeným vysokým krevním tlakem,
při průduškových problémech, akutních plísňových onemocněních a při horečnatých onemocněních.

Dvě sauny dávají možnost výběru mezi klasickou finskou a jemnější aroma saunou.